樂活即生活

樂活是指快樂生活?

很多人都聽過樂活。樂活, 從字面上來看, 有些人可能直覺地想成是快樂生活, 用GOOGLE來搜尋, 可以看到不少用樂活來取名的機構組織、事業體、網站或個人。

根據維基百科, 樂活族又稱樂活生活、洛哈思主義、樂活, 是一個西方傳來的新興生活型態族群, 由音譯LOHAS而來, LOHAS是英語Lifestyles of Health and Sustainability的縮寫, 意為以健康及可持續發展的型態過生活。樂活族的特色是身體力行他們關心的環保議題, 除了消費對健康有益、保護環境的商品, 也鼓勵大家改變消費態度。在做消費決策時，會考慮到自己與家人的健康和環境責任。

根據天下雜誌報導, 全球樂活勢力愈來愈龐大, 每三人就有一位樂活族。因應樂活人口商機, 樂活也蓬勃發展, 「樂活產業」是指落實健康與永續之樂活理念於產業發展所形成之社會網絡。根據研究機構自然行銷研究所（Natural Marketing Institute）的數字，美國約有六千八百萬樂活族，佔全美人口二三％。日本研究機構E-Square的調查也顯示，日本有三千八百萬樂活族，佔日本三成人口。東方消費者行銷資料庫指出，台灣消費者每三人就有一位泛樂活族。

艾瑪的樂活主義

對我而言, 樂活是一種生活的態度及實踐。用一己微小之力, 在日常生活中以自己能做到、覺得舒服、可以持續的方式, 來實踐減碳、減塑、減肉、多蔬食素食、減法生活、斷捨離等環保愛地球、愛動物、健康身心靈等理念。我分享的是興趣及志趣, 既不是達人, 也不是專家, 當然不可能完美, 也可能會犯錯或需要折衷, 我就是一個一般人, 真誠地分享我的日常生活及想法、經驗, 歡迎真誠的交流或指教。

我追求能做就做、想做就做、不過分複雜、不增加太多花費等原則, 讓人容易接受且付諸行動, 並能在日常生活中永續執行。即使不完美、不完善, 也比什麼都不做來得好, 所謂積少成多、積沙成塔, 愈多人開始願意多做一點, 一點一滴都是進步。

💗 樂活即生活、開心過生活 💗

艾瑪愛玩什麼?

認識艾瑪小時候的人, 可能會有點驚訝, 因為現在的我跟以前很不一樣。

原本的我不太熱衷戶外活動, 更不用說是上山下海、越野露營了, 但這些已成為我的興趣, 而幫我「轉型」、「洗腦」的正是我的澳洲老公格瑞 (Greg)。

很幸運的是, 戶外活動成為我們共同的喜好, 尤其是開著四輪傳動車 (四驅車、4 Wheel Drive/4WD/4X4) 去人煙稀少的荒山野嶺來一趟少則數天、多則數週的越野露營之旅 , 更是我們樂此不疲的心頭好, 也是我們下半場人生規畫的重點之一, 2023年就有壯遊澳洲數月的大旅行計劃了😁, 亦期待更多機會在台灣及其他國家旅行。

我們也喜歡人文歷史及美食佳釀, 不論是大師級的藝術作品或小市集的手作創意, 我們都能欣賞, 不管是米其林的高級料理或路邊攤的國民小吃, 我們都愛享用。舒服自在的人生就是我們心中的樣子。